søndag den 27. januar 2013

Sojastegt broccoli og bønner

En lille nem tilbehørsblanding


Sojastegt broccoli og bønner

  • en god håndfuld friske eller frosne bønner
  • 1/2-1 broccoli
  • Lidt sesamolie til at stege i
  • Lidt Soja
  • Lidt østersovs
  • 1 håndfuld sesamfrø
Steg grønsagerne ved høj varme i sesamolie.
Når det er næsten færdigt tilsættes sojaen og steget af.
TIlsæt østersovs og end grønsagerne godt i det.
Drys sesamfrøene på - bland godt og hæld over en en skål.
Pynt evt med lidt ekstra østersovs.


Ingen kommentarer:

Send en kommentar